1983年生まれ、福岡県出身・東京都在住。一児の母。筑波大学人文学類（言語学専攻）卒業後、㈱リクルート、化粧品メーカーなどを経て、2012年より現在の会社で専門誌の編集に携わる。子育てと仕事を両立できる働き方を模索し、2018年12月からは個人でのライター活動も開始。子ども優先・無理しない働き方を軸に『ゆとりのある複業』を実践中。主な執筆分野はキャリア系（転職・採用・働き方）や子育て系など。
